Диеты противопоказаны в любом случае хоть мужчинам, хоть женщинам. Чтобы иметь хорошую фигуру надо спортом заниматься и правильно здорово питаться, а не иногда жрать мясо и фаст фуд, а иногда сидеть на диете. Диета белок сжигает (мышцы). И получается обратный эффект. Если вы нашли ошибку на нашем сайте, выделите её мышкой и нажмите Alt+F4.
Диета диете рознь. Есть ведь диеты и для набора веса. Есть и вынужденные - из-за заболевания, а не для того, чтобы похудеть. Есть и белковые (они-то точно белок не сжигают). Диета - это не ограничение какой-либо пищи, а способ питания.